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アラフォー、アラフィフのためのアンチエイジング

2020-03-29から1日間の記事一覧

アラフィフの目の疲れに「ルテイン」

こんにちはmameです。今回は目に良いとされている「ルテイン」についてのお話です。 アラフィフになり、元々近視と乱視がある私。 そこに老眼も加わってきて目がかすみがちに パソコンやスマホも毎日使うので余計に目が疲れがちです 雨の日の夜の車の運転な…