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アラフォー、アラフィフのためのアンチエイジング

歯科

口元美人は白く輝く歯から!

こんにちは、mameです。今回は白い歯の秘密についてのお話です! 皆さんはお口の中の悩みはありますか? お口の中の悩みと言えば、 虫歯 歯周病 口臭 などがありますが、特に女性の悩みであげられるのが歯の色がありますよね。 画像 「美と若さの新常識」よ…

「口呼吸してませんか?」口呼吸は良くないことだらけ💦

こんにちは、mameです。今回は「口呼吸」のデメリットについてのお話です。 ウチの子、いつも口が開いている気がする 普段はあまり気にしていない方が多いと思いますが、鼻からではなく口で呼吸をする「口呼吸」をしている人がけっこういるのではないでしょ…

あなたの口臭は大丈夫?気になる口臭の原因

こんにちはmameです✨ ブログへお越しいただきありがとうございます 私の職場の上司の口臭がヤバくてでも誰もその上司に言えないのよね 口臭って自分では気づきにくいし、周りの人達も気にはなっていてもなかなか注意できるものでもない 気になると 「人と会…

痛い口内炎の原因と予防

こんにちは、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます 最近忙しくて寝不足が続いていたら、口の中に口内炎が出来てしまって 口内炎が出来ると触ると痛いので食事の時もホントに困りますよね 一般的に口内炎が出来やすい時は、疲れがたまっている時…

口腔ケアでインフルエンザを予防しよう!

こんにちは、mameです✨ブログへ越しいただきありがとうございます 今年はまだ夏の終わりかけなのに、すでにインフルエンザの流行期に入ったそうよ! 毎年冬になるとやってくるのがみんな嫌いな「インフルエンザ」 特に小さいお子さんがいるご家庭や高齢者の…

よく噛んでアンチエイジング

こんにちは、mameです✨ ブログへお越しいただきありがとうございます この前テレビで90才位のおじいさんが食事の時にいつも30回以上噛んでいるそうで「胃には歯がないから」と言っていたのがすごく印象的だったわ! よく噛むのは健康に良いというのは何…

磨きすぎは知覚過敏の原因に❗️

こんにちは、mameです ブログへお越しいただきありがとうございます✨ 私は今歯科医院に勤務していますが、患者さんのお口の中を拝見していると皆さん結構歯磨きの時に力を入れすぎている方が多いように感じます 汚れを落とそうと一生懸命なんでしょうがね な…