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アラフォー、アラフィフのためのアンチエイジング

ハワイの恵みでくせ毛にアプローチ「コロアオーガニックシャンプー&トリートメント」

こんにちは、mameです。今回はハワイのオーガニック素材を使った「コロアオーガニックシャンプー&トリートメント」の紹介です。 コロアはハワイアンのオーガニック素材と日本の化粧品技術が生んだナチュラルコスメブランドです✨ 髪の悩みありませんか? コロ…

椎間板ヘルニアってどんな病気?

こんにちは、mameです。今回は私も何度か経験している「椎間板ヘルニア」のお話です。 腰痛持ちの方は結構多いと思いますが、私は「椎間板ヘルニア」持ちです 椎間板ヘルニア…めっちゃ痛いです 最近では去年の11月に再・再・再・再・再発しました 初めて激し…

肌チェッカー購入しました!アラフィフの肌はどうだった?

こんにちは、mameです。今回は肌の水分量などを手軽に計測できる「肌チェッカー」を購入したので紹介したいと思います。 belulu Skin Checker 肌チェッカーの使い方 肌タイプ分け 10回分の測定記録を保存 口コミ・評価 嬉しい電池付き♪ おわりに:肌チェッカ…

アンチエイジングって具体的に何をすればいいの?

こんにちは、mameです。今回はみんな気になる「アンチエイジング」の」具体的な方法のお話です 人の体のピークは20歳前後と言われていて、成熟期を境に徐々にパワーダウンしていき、加齢による色々な症状が出てきます これは誰にも当てはまり止めることは…

「まごはやさしい」で健康と美肌を手に入れよう❗️

こんにちは、mameです。今回は「まごはやさしい」についてのお話です。 「まごはやさしい」ってなんの事だかわかりますか? お孫さんに優しくするとこ❗️ ではありません(笑) これは健康や美肌になるために必要不可欠な食品の事なんです✨ 今回は「まごはやさ…

Dove ボタニカルセレクション泡洗顔「ザクロ種子オイル配合」レビュー

こんにちは、mameです。今回は先日洗顔料を変えてみたのでレビューしたいと思います ザクロの効果 ザクロに含まれる成分 ザクロに含まれる成分による効果 Doveボタニカルセレクション泡洗顔 成分 使用感 みんなのレビュー おわりに:Doveボタニカルセレクシ…

乾燥しやすい唇のケア

こんにちは、mameです。今回は乾燥しやすい唇のケアのお話です。 毎年、冬になると唇が乾燥しやすくて、酷い時は皮が剥けちゃうことも お肌が乾燥するこの時期、唇の乾燥にも悩まされる方も多いのではないでしょうか。 でも、その唇の乾燥の原因、ただ単に冬…

「プロテオグリカン」の美容効果とオススメのスキンケアコスメ「エミーノボーテ」

こんにちは、mameです。 ねぇねぇ、「プロテオグリカン」っていう美容成分があるらしいんだけど、一体どんな成分なのかな? 最近では、膝関節炎•お肌のハリ•シワ•シミなどへの効果が多く報告され、プロテオグリカンの機能性表示食品も多く販売されるようにな…

豆乳はどれがいい?豆乳の種類

こんにちは、mameです。今回は豆乳の種類についてのお話です。 豆乳といっても、色々なタイプのものが売っているけど、違いはあるのかな? 豆乳に含まれる大豆イソフラボンが女性ホンモンに似た働きをするということから、更年期に悩む人など豆乳を飲んでい…

「美容液」正しく使えてる?使い方次第では効果が半減することも!

こんにちは、mameです。今回は「美容液の正しい使い方」についてのお話です。 皆さん、「美容液」は使用していますか? 年齢とともにいつものスキンケアだけでは物足りなくなってきますよね お肌の悩みが増えてくるアラフォー•アラフィフ世代は、いつものス…

長芋は本当に美容効果があるの?

こんにちは、mameです。今回は「長芋」についてのお話です 私のお気に入りでチャンネル登録しているYouTuberの方が、去年のクリスマスから長芋を朝晩に食べるようになってから、たった2週間で肌の色つやが良くなったそうなんですよ 確かに前よりも肌のトーン…

こんな状態の時はこのサプリを飲んではダメ🙅

こんにちは、mameです。今回はサプリメントの飲み合わせについてのお話です。 健康の為にと思ってサプリメントをとっている方も多いかと思います。 でも、その時の体の状態によってはNGなサプリメントもあるんだそうです 今回は「こんな状態の時はこのサプリ…

美胸メイク~くつろぎ育乳ブラ~ルルクシェル

こんにちは、mameです。今回は「年齢とともに崩れてくるバストの悩み」を解決してくれるナイトブラの紹介です! ナイトブラって夜寝る時につけるブラでしょ?寝苦しくないのかしら 「胸が小さい」 「離れ胸で谷間が出来ない」 「バストのハリがなくなってき…

女性の病気「チョコレート嚢胞」

先日、私の今年25歳になる娘が「チョコレート嚢胞」の摘出手術を受けました。 娘は高校生の頃より月経痛が重く、毎月辛そうにしていました。 そのうち、月経の時に「胃痛」まで起すようになり、日常生活にも支障をきたすようになったので初めて近所の産婦人…

フラワーエッセンス購入してみました🌸

こんにちは、mameです。先日初めて「フラワーエッセンス」というものを知り、興味があったので購入してみました今回は「フラワーエッセンス」についてのお話です。 みなさんは「フラワーエッセンス」ってご存知ですか? 私は先日、YouTubeを見ていて初めて知…

1月23日は「アーモンドの日」

こんにちは、mameです。今回はもうすぐ「アーモンドの日」ということで、アーモンドについてのお話です ナッツ類って栄養があるって聞くわよね 1月23日は「アーモンドの日」です。「アーモンドを23粒食べると、1日に必要なビタミンEを摂取できる」ことから、…

毎日1杯の青汁豆乳

こんにちは、mameです。今回は私が毎朝飲んでいる「青汁豆乳」についてのお話です 豆乳の栄養素と効果 タンパク質 大豆イソフラボン サポニン オリゴ糖 青汁の栄養素と効果 食物繊維 ポリフェノール ビタミン•ミネラル 青汁豆乳 おわりに:毎日1杯の青汁豆乳 …

豚耳の美容効果が凄い!

こんにちは、mameです。今回は「豚耳」の美容効果についてのお話です! 「豚の耳」、よく沖縄料理でも「ミミガー」がありますよね 皆さんも1度は食べた事ありますか? 私は先日、居酒屋さんで「豚耳の辛ネギ合え」という料理を食べました。 キムチも入ってい…

最近のお気に入りスキンケア「シグリット」

こんにちは、mameです。今回は最近のお気に入りのスキンケアの紹介です 先日、「シグリット トライアルセット」を購入して使用してみたら思いのほか使用感やお肌の調子も良くなったので、思い切って本品を購入しました✨ トライアルセットの購入はコチラから …

ワキガや足の臭い対策!「クリアネオ」

こんにちは、mameです。今回は「ワキガ」や「足の臭い」にお悩みの方へオススメの商品の紹介です。 人には恥ずかしくて相談できない「ワキガ」や「足の臭い」 夏場は汗をかくと臭いが気になり、冬場はブーツの中で足が蒸れて気になる 食事に誘われても、もし…

大人のダイエットのカギ

こんにちは、mameです。今回は大人のためのダイエットについてのお話です。 年齢とともに太りやすくて痩せにくくなった。 昔と食べる量は変わらないのに体重が増える そんな方が多いのではないでしょうか? ダイエットをしても、若い頃の様にはすぐには結果…

オリーブジュース 100%オイル[キヨエ]

こんにちは、mameです。今回はオリーブジュース100%オイル「キヨエ」の紹介です オリーブジュース100%オイル[キヨエ]はオーストラリア産で、ミシュランレストランガイド取得シェフ達が10年以上愛用のオリーブオイルです。 オリーブオイル独特の青さ、雑…

34歳・60歳・78歳 一気に老化説

こんにちは、mameです。今回はちょっと衝撃的なお話です。 今まで私たちは、「老化」の進行度に個人差はあるものの、加齢とともに徐々に進行してしまうものだと思っていましたよね? ところが昨年末に衝撃的な発表がありました。 34歳・60歳・78歳 一気に老…

アンチエイジングや妊活にも「ミトコンドリア」

こんにちは、mameです。今回は「ミトコンドリア」について調べてみました。 最近よく「ミトコンドリア」が若返りに良いって聞くんだけど実際どうなのかしらね? アンチエイジングや妊活にも「ミトコンドリア」とは? ミトコンドリアは細胞の中にある器官 ミ…

毎日1本食べよう「にんじん」には凄い効果効能が!

こんにちは、mameです。今回は「にんじん」の驚きの効果についてのお話です。 「にんじん」食べてますか? 子供の頃は嫌いだったという方も多いかもしれませんが、「にんじん」にはものすごく栄養と効果効能があるんですよ! 「にんじん」は様々な料理にも使…

高保湿スキンケア[POLA モイスティシモ トライアルセット]口コミ

こんにちは、mameです。今回はPOLAの「モイスティシモ」の紹介になります。 どんなに保湿しても乾きを感じる肌のために✨ 保湿成分サクラエキスやオウレンエキス配合。 大人のための高保湿スキンケア 高保湿スキンケア[POLAモイスティシモ トライアルセット] …

口元美人は白く輝く歯から!

こんにちは、mameです。今回は白い歯の秘密についてのお話です! 皆さんはお口の中の悩みはありますか? お口の中の悩みと言えば、 虫歯 歯周病 口臭 などがありますが、特に女性の悩みであげられるのが歯の色がありますよね。 画像 「美と若さの新常識」よ…

味噌汁は食べる美容液✨味噌がもたらす効果とは?

こんにちは、mameです。今回のテーマは「味噌」。味噌は健康に良いとされてきましたが、美容面でも「食べる美容液」と言われているそうなので調べてみることにしました! 現在、健康や美容のためには「腸活」と言われるようになり、関心がある方が多いと思い…

年末年始、食べ過ぎ飲みすぎた時の対処法

こんにちは、mameです。みなさん、年末年始は忘年会や新年会などの予定はありますか? 年末年始はついつい飲み過ぎたり、食べ過ぎてしまうのよね 年末年始は食事会や飲み会が増えて、食べ過ぎ•飲み過ぎてしまい体調を崩してしまったり、体重も増加してしまっ…

頭皮からケアできる「ヒト幹細胞入りヘアオイル」~ニネイク~ヘアオイル

こんにちは、mameです。今回はヘアオイル「ニネイク」の紹介と口コミです。 美しいサラツヤ髪は頭皮から。 希少なヒト型幹細胞配合の頭皮からつける洗い流さないアウトバストリートメント「ニネイク」です。 ニネイクの秘密はコチラ・・・ 頭皮からケア出来…